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ダイエット

2015年7月18日 (土)

ダイエットをはじめて約20日

順調に落ちてた体重もついにストップしました。

2kg落ちて、1kg戻って、1.5kg落ちて

結果落ちてますが

食事を見直すだけではこれが限界かなと・・・

次は運動はじめます。

朝早くおきてジョギングしたら?と言われ

早起きにチャレンジするも

1日目から大雨で心が折れてしまいました。

そうこう言ってる間に台風到来。

やっとどこかへいきました。

火曜日は天気がよさそうなので

ひたすら歩いてみようと思います。

引越しで行方不明になったジム用の水着も探し

プールにも行きたいです。

やりたい気持ちに体がついてきません。笑

がんばります。明日こそ。

市川